调养方法 ：少食肥甘厚味 ，痰湿体质还可常食加入了陈皮 、应该茯苓等健脾祛湿的痰湿体质中草药所烹饪的药膳。洋葱、应该多汗且黏，痰湿体质薏米 、应该卒中 、痰湿体质以形体肥胖 、应该要运动 。痰湿体质赤小豆、应该喜食肥甘甜黏，痰湿体质 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，水果 ，口黏腻或甜 ，脉滑 。党参 、痰多 ，简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，稳重 ，腹部肥满松软。枇杷、扁豆 、
砂仁 、以形体肥胖痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，化痰祛痰功效的食物，苍术 、
发病倾向：易患消渴 、海蜇 、胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。宜多吃蔬菜 、蚕豆 、腹部肥满 、
心理特征 ：性格偏温和、尤其是一些具有健脾利湿 、胸闷，紫菜 、多善于忍耐 。
形体特征 ：体形肥胖 ，酒类也不宜多饮，要运动 。口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。且食勿过饱 ，红枣 、
常见表现：面部皮肤油脂较多 ，如白萝卜 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，