做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒

　　7.加入适量的美容盐调味，

　　2.胡萝卜洗净切块 。去痘继续煲10分钟即可 。牛蒡牛蒡1条，煲猪生姜1块。排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

去痘

　　4.生姜拍扁 。牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。排毒胡萝卜2条 ，美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘蜜枣2颗，牛蒡

　　6.盖上盖子，煲猪

　　材料：猪骨1.5斤 ，