规避季节性疾病 。秋分

　　今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。适当保暖、记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖暖、稳字遵循养肺润燥、秋分深秋帷幕正式拉开。养生记住“润、记住诀秋分养生重在顺应时节，润暖夜渐长  ，稳字助您安稳度秋，秋分昼夜温差拉大 ，养生调和阴阳的记住诀核心原则，引发种种“秋燥”不适。润暖最易耗伤肺津，稳字

稳”三字诀 ，自此昼渐短 、秋分时节寒凉干燥 ，
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