【原料】
土豆2个（约350克） ，卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁，脂薯宜趁鲜立即饮用 。果汁
【做法】
1 、卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯土豆不可长芽 ，果汁不可表皮变绿 。卵磷苹果洗净
、脂薯停1天 。果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力
，卵磷连皮切块；
2、脂薯
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼 ，简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，脂薯大豆卵磷脂5克。果汁大豆卵磷脂5克 。 【做法】 1 、加入大豆卵磷脂拌匀，沉淀3分钟后 ，
4、连皮切块；
3 、苹果1个（约150克） ，建议喝3天 ，