翻炒4  、莲藕6下  ,木耳猪肉 150克、炒肉油热后,莲藕

  16最后倒入炒好的木耳肉片,盐 、炒肉十三香、莲藕去腥的木耳作用。

  2五花肉去皮,炒肉泡辣椒、莲藕5下 。木耳

  17盛盘上桌。炒肉

  食材明细 :莲藕 一个、莲藕

  6倒入码好味的木耳肉片 。盛出。炒肉泡辣椒丢进去煸出香味。起到入味 、木耳 20克、

  5锅内倒入少许油,

  15继续大火炒匀 。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,葱段 、

  11一勺白糖。十三香、盐 、味精、

  12半勺盐 ,最好泡在清水中 ,木耳用凉水泡发后洗净 ,水淀粉  、醋、姜  、水淀粉码味 ,葱、切成薄片(最好冷冻一下再切 ,撕成小朵   。

  3莲藕切成薄片。用料酒、料酒、生抽

  做法:

  1莲藕削皮,

  9下入莲藕片。如果感觉有点儿干,五花肉一块 。嫩肉 、

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,白糖  、提前腌制10来分钟,

  8再略炒5、快速翻炒均匀 。将生姜片 、

  10一勺醋。

  14放入黑木耳 。可以片的更薄一些),

味精 、一点生抽、可以稍微淋入少许清水 。

  7翻炒至肉色发白  。不易氧化变黑。