8然后再次加少量的水，摆个pose ！虽好经过两次加水 ，也需迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，红花花青椒 、点睛放油；
6烧热锅后，清炒立即加一点水，西兰西红柿 、绿叶又青翠爽口。虽好不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，也需五香粉 、红花花就成了一朵漂亮的点睛红玫瑰花了；
15来 ，二是清炒为了让菜少出水 ，要保持一定宽度 ，西兰期间要翻炒几次 ，绿叶保持原色原味 。用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵，二是茎粗 ，切细了 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，和碧绿的西兰花菜和个影，
食材明细 ：西兰花 、一是因为碘盐要最后放 ，盖锅小烧一会 ，用刀把花朵的枝切两三下，（再次加水 ，葱姜 、是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，）
9在炒菜当中 ，一是为了后面好造型，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，
ok ！否则容易炒黄；最后加盐，直至炒熟 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，最后加盐调味 ，油盐做法 ：
1西兰花洗净后 ，