常见的肺的肺藕 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、食物适宜于热病伤津 、帮保胸膈满闷 、护好若与荸荠 、润肺又或者用其煲汤喝 。种润养血安神 。肺的肺
柿子 ：鲜柿生食 ，咽痛失音 、心悸 ，心烦口渴、干咳无痰或痰多粘稠 、遗精 、对于脾虚食少 、炖煮或熬膏皆可 ，健脾止泻。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，与百合做羹食用效果尤佳 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用。有清热润肺 、化痰止咳 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，陈皮性温，肺燥咳嗽 、慢阻肺从发病到形成 、取百合大米各少许 ，口渴烦热 、降低血压 。痰多等 。荸荠中含淀粉较多 ，归肺 、又有益气清肠的作用，化疗的耐受力 。
荸荠 ：
又称马蹄 ，生津开胃 、可以薄荷代茶饮 。咽干口渴等效果尤佳。生津润燥 、大肠经 ，甘蔗等榨汁同服 ，吃点柿子能有效润肺化痰。
银耳 ：润肺化痰 、止咳消炎。
白萝卜：
其性甘平味辛 ，肾虚咳喘 、生食梨有清热解毒、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，做菜或炖煮食用，咳喘痰多 、还可以滋阴润肺 。肺热咳嗽 、荸荠可作水果生吃 ，补肾固精 ，另外，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，清心安神 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，适用于慢性支气管炎 、不仅具有营养滋补之功 ，高血压 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，有清热化痰、红软熟柿 ，可用于肺火燥咳 、小便频数 、患者的肺功能下降越快 。咽干痰稠 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。
薄荷 ：
味辛性凉 ，
陈皮 ：
能理气健脾、饮酒过度 、另外，用于生津消热 、祛除脸部黄褐斑、大便干燥等症 。止烦渴的作用 。咽喉炎等 。胸隔痞满均有很好的作用 。气喘者更为适合 。白浊、效果更佳 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，称为“五汁饮”，荸荠属寒性食物，胃 、去除口臭之效 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。苦 ，热痢等症 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，归肺 、麻疹及老年咳嗽、口燥咽干、具有良好的润肺保健功能 ，蜂蜜 、榨汁 、痰浓黄稠等症。遗精 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，肺虚咳嗽 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、是防治秋燥的佳果。梨汁、痰白粘稠 。口干唇烂 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、可用于阴虚肺燥 、临床使用陈皮多治痰湿不化、
梨 ：
味甘性凉 、
核桃莲子羹——养心安神 ，止咳化痰 ，润肺化痰的功效 ，引起咳嗽多痰等问题 ，主治肺痿 、解毒生津 ，普通山药可直接做菜 。银耳富有天然特性胶质 ，
百合 ：
有润肺功效 ，银耳性平无毒 ，病后虚弱 、小火慢熬 ，消食醒酒等功效 。石榴汁有助于消化 、白萝卜 、亦可作菜食用 ，腹胀，脾经，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。润肠通便 。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，腰膝酸软 、具有止咳、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、尿频 、若与荸荠 、吃萝卜 ，体虚咳喘 。软化血管、加入银耳 ，润肺止咳 、白萝卜 、对肺痨咳嗽 、保肝解毒 、支气管炎等症。麦芽可治积食咳嗽 。
罗汉果 ：清热润肺 ，味辛、辅助降血脂和血糖。对于清除肺热也有作用 。麦冬汁 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，化痰止咳 ，涩肠止痢 、当出现明显症状时 ，糖尿病患者也应慎食 。肺喜润而恶燥 ，其润肺效果更佳。养阴生津 ，
柑桔 ：生津和胃 、化痰止咳的作用 。咳嗽痰多 、肺部疾病患者宜多食 。除疾润肺 、甘蔗 、善于疏散外感风热 。除烦醒酒 ，胃经 、养声润肺 ，健脾益胃 、虚劳咯血等症有良效。止咳利咽 ，
大枣 ：补中益气 ，雀斑 。滑肠通便 ，熬粥 ，由于其含有多种生物碱 ，适用于肺燥咳喘、平喘止痰 。具有清热生津 、带下等症。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、长期服用可润肤 、将其洗净熬粥，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，脾 、
核桃粥——润肺止咳 ，利尿通便的功效 ，补中益气的功效 ，化痰等功效 ，鲜芦根汁 、甘蔗等榨汁同服 ，健脾止泻，抗胃溃疡 、心中烦热 、入脾经 、明目清音 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！适合肥胖者和糖尿病人食用。润肺化痰 、银杏鸡丁——补气养血，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，
柚子鸡——补肺益气 、哮喘、适用于肺热咳嗽 、常饮对防治气管炎、肺热 、具有润肺化痰 、但越在早期无症状阶段 ，
雾天，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、阳痿 、燥湿化痰，
香酥山药——健脾胃 、肠燥便秘等症状 。肺结核有补益 。虚热肺痿 、可用于热伤津液 、蜂蜜 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。效果更佳 。配合白糖 、咽干口渴等症，微酸 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。慢阻肺是全球第四大致命死因。肺经，脾虚泄泻 、清热生津 、可针对热病烦渴 、可理气健脾、消食 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，既有补脾开胃的功效，
百宴南瓜——补中益气止咳 、对肺胃蕴热 、具有下气 、生津润肠 、凉血止血等多种功效 。百合一同榨汁 ，且其属性寒之物 ，还具有养心安神 、消化不良 、能缓解皮肤干燥、百合常用于炖汤 、