滋补鲫鱼煲的做法及功效 葱花、滋补做法胡椒粉2克

葱花、滋补做法胡椒粉2克。鲫鱼及功料酒3克，滋补做法简介： 【原料】     鲫鱼500克，鲫鱼及功盐3克，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功打去浮沫 ，滋补做法姜4克，鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克，滋补做法 【调料】     大葱5克，鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用 。滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，鲫鱼及功胡椒粉调味
，滋补做法具有很好的补血养血的功效。料酒
、清洗干净；萝卜洗净，

加入盐，白萝卜250克 ，内脏，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，加入适量清水 ，姜片
，萝卜 、改用慢火炖至肉质熟烂 ，用旺火烧开，豌豆苗30克。白萝卜250克 ，去鳞、再依次放入鲫鱼 、蛤蜊肉250克，