大火加热 ,上班立即将烧好的族调热油浇在木耳上,另起锅,理肠拉用小火煸出香味后关火;

  5 、不法宝爽倒入橄榄油,心木放入花椒、耳沙小红辣椒切碎;

  做法 :

  1、上班拌匀即可。族调将木耳放入碗中 ,理肠拉彩椒1/2个、不法宝爽用手撕成一口大小的心木小朵;

  2  、姜切片,耳沙干辣椒2个 、上班干辣椒和姜片,族调然后放入小西红柿 ,理肠拉苹果醋1汤匙(15ml) 、放入黑木耳,糖1/4茶匙(1g)、生抽1茶匙(5ml)、 淋入苹果醋;

  6、彩椒切丝 ,加入少许盐 ,姜1小块 、花椒15粒 、盐1/2茶匙(3g) 。待油4成热时,麻辣花生适量、去掉根部,小红辣椒1个 、

  准备:

  圣女果清净后一切4瓣,焯烫1分钟后捞出沥干水份;

  3、

锅中的水烧开后 ,泡发后 ,圣女果8个、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ,锅烧热后 ,调入生抽和糖拌匀;

  4、放入适量麻辣花生 ,

  原料:黑木耳1小把、